Ранее считалось, что лунный цикл влияет на сон человека, определяя его качество и самочувствие человека в целом. Однако специалисты из Института психиатрии Общества М. Планка пришли к выводу, что это не так.
Невролог Мартин Дреслер утверждает, что в более ранних исследованиях было задействовано слишком мало участников (чуть более тридцати), поэтому сделанным выводам нельзя слишком доверять. Дреслер привлек к своему исследованию гораздо больше добровольцев – 1265 человек.
Ученые при помощи электроэнцефалографии следили за активностью мозга добровольцев, что помогло им оценить изменения уровня кортизола и мелатонина.
В итоге существенной разницы между качеством сна в разные фазы лунного цикла обнаружено не было.
