Тамаз Мчедлидзе: Эльбрус. 5642м. Для чего я сделал это?Назад
Тамаз Мчедлидзе: Эльбрус. 5642м. Для чего я сделал это?
Право говорить людям о здоровье надо заслужить. И слова о том, что здоровье - это главная жизненная ценность не всегда звучат достаточно убедительно. Поэтому, получив шанс наглядно показать, насколько велик потенциал человеческих возможностей, я не мог им не воспользоваться. И сделал еще один шаг на пути к реализации той глобальной задачи, которую я, как организатор здравоохранения, поставил перед собой: приобщение социума к культуре здорового образа жизни.
Как врач, я считал себя обязанным расставлять приоритеты с точки зрения здоровья. И преодолевал путь к вершине не только через силу духа, но и через силу знаний. На этом маршруте я нашел подтверждение многим своим мыслям. К нагрузкам организм должен привыкать постепенно. Не один день потребовался мне, чтобы адаптироваться к окружающей обстановке, после чего я был готов встретиться с вершиной лицом к лицу.
Я уверен: повторить этот путь может каждый, кто овладел культурой здорового образа жизни. Внутренние резервы человека огромны, нужно только найти их в себе. Все в наших руках, но если только мы этого действительно захотим.
Конечно, путь "от дивана до вершины Эльбруса" очень долог. Но если разбить этот маршрут на конкретные участки и проходить их логично и последовательно, все обязательно получится. Самое главное найти в себе силы и пройти первую часть пути - образно говоря, выключить телевизор, встать и отправиться на прогулку. Физическая активность - это первое и необходимое условие для полноценной жизни, для достижения внутренней гармонии.
Я надеюсь, что своим примером мне удалось доказать, как это замечательно - быть здоровым, насколько расширяются наши возможности, как меняется качество жизни, если мы выбираем в качестве жизненной стратегии культуру здорового образа жизни.
Надо ли говорить, что еще совсем недавно я и мечтать не мог о горных вершинах, я сам был - человек-гора. Теперь, когда я привел свой организм в норму, я понял, что значит жить в полную силу, "со вкусом". И совсем не обязательно это должен быть вкус поглощаемых нами продуктов. Человеку дана возможность "попробовать" и горный воздух, и ветер, ощутить несравненный вкус приключений.
Я очень хочу, чтобы люди осознали, насколько велик, прекрасен и открыт мир, в котором мы живем. И такое понимание заставило бы их сделать шаг навстречу своему здоровью. Мы должны сделать это не только ради самих себя, но и ради наших детей. Своим образом жизни мы подаем им пример. От нас зависит, какими они вырастут - увидят ли мир только по телевизионным сюжетам или предпочтут активный образ жизни.
Я готов на все, чтобы побудить людей сделать конкретные шаги на пути к здоровому образу жизни. И если для этого понадобиться отправиться на Северный Полюс, я с удовольствием сделаю это.
