Американские исследователи занялись исследованием здоровья пьющих и непьющих людей. Медицинский университет Южной Каролины сделал анализ медицинских показателей здоровья более 7,5 тыс. человек в возрасте от 45 до 64 лет. Перед началом мониторинга все эти люди, как говорится, были абстинентами - вообще не принимали алкоголя по разным мотивам, от религиозных до оздоровительных. Ученые установили, что те из пациентов, кто в течение десяти лет изменял своим принципам и понемногу прикладывался к спиртному, оказались более здоровыми.
Из 7,5 тыс. наблюдаемых пациентов изменили своему принципу полного отказа от алкогольных напитков немногие. Однако примерно 6% участников исследования в течение десяти лет после достижения 45-летнего рубежа все-таки начали потихоньку употреблять алкоголь. В задачи ученых не входило выяснять, по какой причине люди взялись за бутылку, однако в результате оказалось, что эти бывшие трезвенники куда меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем их непьющие сограждане. Инфаркты, инсульты и даже гипертония почему-то обходили их стороной. Риск возникновения этих недугов снизился у них примерно на 40%.
"Мы в течение многих лет наблюдали за теми, кто начал употреблять алкоголь, сравнивая их с трезвенниками, #8209; рассказала руководитель проекта Дана Кинг. #8209; Однако на результат исследования оказывал влияние весь образ жизни: наличие или отсутствие лишнего веса, происхождение, национальность, занятия спортом, пищевой рацион и многое другое". Самое удивительное, что исследование доказало пользу алкоголя даже для тех, кто в целом не придерживался чересчур здорового образа жизни. И если исключить тех из участников исследования, кто заведомо превышал умеренную дозу, впадая в крайности, то получалось, что одна-две порции спиртного в сутки полезны практически всем. Однако у тех, кто успел из трезвенника стать алкоголиком, положительная динамика постепенно обернулась своей другой стороной - риск сердечно сосудистых заболеваний у них с годами увеличился. Поэтому в вопросе приема алкоголя, что отдельно отметили врачи, мера является наипервейшим условием. Остается лишь решить, что же именно считать мерой.
Российские специалисты соглашаются со своими американскими коллегами, особенно в той части исследования, которая указывает на умеренность. "Злоупотребление алкоголем линейно связано с повышением риска сосудистых заболеваний и инсульта в том числе, #8209; говорит корреспонденту РБК daily Weekend директор НИИ инсульта РГМУ Вероника Скворцова. #8209; Говоря о злоупотреблении, мы имеем в виду прием более 300 г чистого спирта в неделю, то есть более 600 г каких-либо крепких напитков. С другой стороны, умеренное употребление алкоголя, особенно в виде хорошего сухого красного вина, не только не повышает риск инсульта, но более того, препятствует развитию атеросклероза, улучшает функциональные и морфологические свойства сосудов". По словам г-жи Скворцовой, доза "умеренного" употребления не должна превышать 90 г чистого спирта в неделю. Это примерно половина бокала или бокал сухого вина в день.
Надо заметить, что вопрос о пользе или вреде алкоголя врачи обсуждают еще со времен Авиценны. Уж больно узка грань между профилактическим приемом и бытовым пьянством. А новые исследования о пользе спиртного бывают озвучены не реже одного раза в год. То пользу красного вина и пива объявляют мифом и развенчивают, то, наоборот, возвеличивают и нарекают чуть ли не панацеей. Так, в одном из исследований последних десяти лет, тоже американском, отмечалось, что в мифе о пользе алкоголя для сосудов не учитывается побочных эффектов - вреда для желудка. Исследование Национального института изучения алкогольной зависимости и алкоголизма (США), подтвердило связь между алкоголем и повреждением головного мозга, даже уменьшением его объема. Причем говорилось, что для пагубного воздействия на мозг достаточно совсем небольших объемов спиртного, чуть ли не "понюхать пробочку от бутылки". Нет такого количества спиртного, которое бы не представляло опасности, #8209; сказали исследователи. Нам лишь остается остановить свой выбор на том, что ближе по духу.
